2018-12-13から1日間の記事一覧

不安とは？“不安”の正体に迫る

精神安定不安

「なんだろう、どうにかなりそう。」「どうしよう、どうしたら良い？」「よくわからないけど、とにかく落ち着かない。」不安になることは誰にでもよくあること（脳が不安を感じない人もまれにいる！）不安に陥っているとき、「今、不安に陥っている」と…